--> الغضب | حال الدنيا

amazon

الغضب

حالة نفسية ملتهبة تهلك صاحبها ومن حوله

الغضب

حالة نفسية ملتهبة تهلك صاحبها و كل من حوله
عدم الثقة فى النفس
الغضب

ظروف الحياة ومشاكلها  والصعوبات.  والضغوطات  التى نمر بها  .تخلق فينا انسان  هجومى  مستعد للدفاع عن نفسه فى اي لحظة  . وكلما كثرت الضغوطات زاد الاستنفار  والرد  السريع

  1. .تستيقض من النوم وانت متوتر الخوف من  اليوم الجديد, وما يحمل  اصبح عادة  للجميع , حتى ذالك الذى يستيقض  وهو لا يعلم ماذا سيغير فى يومه لان ايامه متشابها   وعتاد على نفس الروتين  ،لكن تجده متوتر وغاضب وحالته النفسية فى اعلى حالات الاستنفار، رغم اعتياده على تشابه ايامه  ، الحياة اصبحت اكثر سهولة  لكن اكثر تعقيد ، البساطة التى كان يعيشه الناس  اختفت   .                                                                                                                           
  2. التطور التكنولوجي  المتسارع  له اثر كبير فى ذالك  اجبر الناس على السرعة  والركض وراء  أمور الحياة  ، وجعلنا اكثر غضب أيضا  واصبح الجميع لا يقدر  على أن يتحمل  الآخر   ،اعصاب متوترة ومشدودة  ، وكثُرت الامراض وتنوعت   ، لكثرت التعب النفسى   .                                                                                                                                    
  3. الغضب احد الاسباب النفسية  التى تأثر بشكل كبير على صحتنا النفسية والعضوية ،لو شرحنا  ظاهرة الغضب  لوجدنا  ،ان  انسان  يخطئ والانسان  المقابل تشعتل نار بداخله ، بمعنى  زوج يخطئ و الزوجة تشتعل نار بداخلها ،  الابن  يرتكب  خطأ الأم تشتعل النار بداخلها    والابن يغلط الأب تشتعل نار بداخله    .                                                                      .                                                                    
  4. يعنى الغضب هو عبارة عن أشخاص ترتكب اخطاء وغيرها تشتعل نار حارقة  بداخلها تحرقها وتتعب نفسيتها  ,  بسبب أخطاء الغير  وهو لم يرتكبها  وليس له دخل فيها   .                                                                                                              
    1. الغضب

      
  1.  بمعنى آخر  علينا فصل انفسنا عن المخطئ  وتركه  لخطئه  ,من يرفع صوته  عليك او يشتمك او يتصرف تصرف غير لائق  كل  هذا  تصرف يعنيه هو , هو صاحب الخلق السيئ ,لا يستدعى منك الغضب   هو وحده المسؤول عن سوء أخلاقه ,  ان كانت  تربىته  غير سليمة  فهاذ ه مشكلته ولا دخل لك فيها , ان كان مستهتر  فهذا شأنه , إن تدخلت لمساعدته تدخل بحب التغيير فيه لا بحرق أعصابك من أجله .                                                                                                                                                        
  2. اي تصرف سيئ هو يمثل الشخص لا يمثلني ولا يعيبوني ،ان سبني شخص او شتمني  لما أغضب  ؟ عليا فصل نفسى عن تصرف  هاذ الشخص السب والشتم هو  ناتج عن نقص فيه وفى تربيته  ,لماذا  اغضب حتى وان كان ماقال  لى صحيح  ,فتدخله يعبر عن سوئ وخلل فى مستوى تربيته .                                                                                                         
  3.  لا ناخذ الكلام السيئ او التصرف المزعج   من الآخرين  ونتعب انفسنا ونتسبب فى تعبها  وإرهاقها, وهو أمر  يخصهم لوحدهم ,كل من يسئ لك  بالقول أو الفعل هو الشخص  السيئ  ولا داعي ان تحرق دمك  ,تصرفهم يمثلهم  وحدهم.

  •    ان وصلت لدرجة فصل خطأ الآخرين  عنك  وعدم التأثر به , كنت اكثر هدوء واكثر راحة  وربما غيرت السوء الى الأحسن  .                                                                                                                                                               مثال دخل الزوج وبعد تعب الزوجة فى تحظير الطعام  , يقوم بقلب الطاولة والصراخ   و  نعتها بي اسوى طباخة واسوئ امرأة و. و.و.....لو فككتى الظاهرة  لاوجدتي سوء تربية وسوء خلق  وانحطاط كلى فى  تعامل  هذه الشخصية .
  •  هل تستحق هذه الشخصية منك اشعال كل هذه النار بداخل جسمك  ؟ هل تستحق ان تمرضي و وتتعبي نفسيا ويرتفع ضغط الدم عندك بسببه ؟ لو انت  هادئة   وصاحبة فكر عميق ستكاشفين  الإجابة الصحيحة ، اكيد هو المسؤول وحده على تدنى خلقه و المستوى المنحط لي افعاله  . 
  • ماعليكى إلا ان تبقى هادئة   ولا تعيرى تصرفه الوحشي ادنى اهتمام   ..الهدوء يجبر المخطئ على الاعتدال  تدريجيا   ويترك له الساحة فارغة ليكون تصرفه السئ هو الواظح   ويكتشف الحرب التى أثارها من طرف واحد  وبقائه  بمفرده فى الساحة   ،بهذا فقط نتجنب النار المشتعلة بداخلنا نتيجة عيوب الآخرين  لا دخل لنا فيها , وربما إستطعنا   تغييرها   وتصليحها  .
  • عدم الغضب يأتى بالسلام النفسى  ,وما احوجنا لهاذ السلام لراحة أكبر وصحة أحسن .
  • عدم الغضب صفة الأقوياء  يمتلكون شخصية قوية وثقة زائدة فى النفس ,لهذا يصعب إثارت غضبهم ولا التأثير فيهم ,صاحب الشخصية القوية يجبر الجميع على إحترامه ويرد الرد المناسب فى الوقت المناسب بأسلوب هادئ جدا .
  • العصبية سيمة الضعفاء ,الشخصية الضعيفة المهتزة الغير واثقة فى نفسها  لا تتقبل النقد   وعندها حساسية مفرطة إتجاه مايقال عنها من طرف  الآخرين ,  ليس لها  القدرة ولا تستطيع التحكم فى أعصابها, وليس لها القدرة على التفكير الجيد  فى لحظة الغضب ولهاذا هي كثيرة الأخطاء  ومعرضة بشكل كبير للأمراض المزمنة
    فصل قول أو تصرف الآخرين عنا  وعدم أخذه على أنه يمثلنا  تمرين يجب ممارسته تدريجيا حتى  نقوي شخصيتنا ونقوي ثقتنا فى أنفسنا  تدريجيا .

COMMENTS

المشاركات الشائعة

الاسم

الاسرة,54,الخطوبة,18,الزواج,56,حكم من الحياة,24,قصص وعبر من الحياة,36,مشاكل الحياة,44,نصائح لكل بنت مقبلة على الزواج,35,COVID_19 كورونا,9,
rtl
item
حال الدنيا: الغضب
الغضب
حالة نفسية ملتهبة تهلك صاحبها ومن حوله
https://1.bp.blogspot.com/-wA2zBWBDgz8/XnzZIEbOhqI/AAAAAAAABgE/9xgzBhMWUCYQhru77SC1dAynmM99KkF8ACLcBGAsYHQ/s400/d75af88f2939df3fedc9cb2b216d139c36d7358d.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-wA2zBWBDgz8/XnzZIEbOhqI/AAAAAAAABgE/9xgzBhMWUCYQhru77SC1dAynmM99KkF8ACLcBGAsYHQ/s72-c/d75af88f2939df3fedc9cb2b216d139c36d7358d.jpg
حال الدنيا
https://www.7aladonnia.com/2020/01/Anger.html
https://www.7aladonnia.com/
https://www.7aladonnia.com/
https://www.7aladonnia.com/2020/01/Anger.html
true
3064090683876574326
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content