تعرف على العلاقات السامة وكيفية التعامل معها

تعريف العلاقات السامة وكيفية التعامل معها

تعرف على العلاقات السامة  وكيفية التعامل معها

• العلاقات السامة يمكن ان تكون فى العمل بين الاصدقاء او فى  العائلات، العلاقات السامة   تسبب  التوتر.  والازعاج  وعدم  الراحة والخوف  وتصل لحد الاكتآب وفقدان   الثقة بالنفس. 
• محاولة الاصلاح من العلاقات السامة غير مجدى  فى معظم الحالات  لان السموم  تكون متجذرة فى الشخصية ويصعب التخلص منها.
• لكن يمكن  التقليل من حدتها فى بعض الاحيان ،،وذلك بوضع حدود   صارمة لا يتخطاها الشخص السام وعدم السكوت عن الاسائة ،لان السكوت فى هذه الحالات يزيد من نسبة السموم عندهم.
  ان كان صديق  تقطع العلاقة معه والزامه حدوده ،
•  وان كان رئيسك فى العمل ، افرض عليه  احترامك  بان تطلب منه عدم  الصراخ  وتقديم طلباته بهدوء،  و تظهر انزعاجك الشديد وتكون صارم ، بهذه الطريقة تقلل من حدة السمية عنده ، ، لكن ان قبلت الاهانة وتجنبت المواجهة ستغذى روحه المريضة وتزداد نسبة السموم شخصيته فى تصرفاته.
• 
  
• ان كان فرد  من العائلة ، طريقة التعامل تكون  نفسها  عدم السكوت  على المعاملة السيئة و السامة ، مع  الهدوء التام للتصدى للإسائة و رفضها  وعدم تقبلها ،  لان الشخص السام  من عادته  اللجوء  لرفع الصوت و الصراخ والاهانة وكثرت النقد ، الإصرار على رسم الحدود يعلمه الإحترام ويقلل من  السموم المتزايدة  عنده .
• 
  
• الشخص السام ،يكون ،لئيم  ، قاسى ،  وحقود ،دائما ما يفاجئك بامور قاسية و سامة  يرميها عليك ، لم تكن تتوقعها  ،  يجب  ان تكون قاسى معه  للحد من تزايد السموم  فى  العلاقة ، وقطع الصلة بهذه الشخصية ، إذا  لم تكف عن إثارت المشاكل ،وبث السموم   ، ان امكن القطع ،  أما  إذا ما  وصل بها  الامر   للتهديد ، اعتبرها اعتداء  ،وعليك  القيام بأمر يهزها و يفاجئها ، كا الصراخ فى وجهها و الصرامة والحزم   فى الرد عليها .

• العلاقات التى تكون اكثر تعقيد هى العلاقات الاسرية مثل احد الوالدين او الاخوة ، او الزوج او الزوجة  قطع العلاقة فى هذه الحالات يكون مستحيل و مؤلم وله مؤثرات جانبية .
• 
  
• يحتاج  القليل من الذكاء و الصبر  و تجريب بعض الحلول ، حتى يترك حل الابتعاد  بعد الفشل لكل المحاولات يكون آخر  إختيار. 

• نبدأ بالحب والاحتواء ، نستعمل اسلوب الاهتمام والزيادة فى الشكر والمدح والاطراء ، لان معظم الشخصيات السامة تعانى من الفراغ الداخلى فتلجئ لتضخيم الذات ، وذلك بالتعنيف والقسوة والسيطرة  ، والتحكم , تحاول اثبات الذات ، اذا  لم ينجح هذ الاسلوب ، او يقلل من نسبة السموم ، نلجئ للقسوة  والصرامة  ، ومفاجئة  الشخص السام بما لا يتوقعه من رد الفعل  ،ليس العنف لكن الخروج عن السيطرة المفروضة من قبل  ، التى فرضتها الشخصية السامة  عليك .
• 
  
• وآخر مرحلة الابتعاد والترك ، وهذا يتوقف على  حسب ظروف   كل شخص ، يكون قرار ذاتى ،يأخذه الشخص المتأذى  ،  الاخصائيين  دورهم توضيح المشكل ، و تفسير  الحالة  ، وإقتراح حل الإبتعاد ،لكن تطبيقه يتوقف على قدرة كل شخص ، وخاصة العلاقات الزوجية .
• 
  
• الزوجة التى تعانى  من علاقة سامة ، حتى وان كانت متظررة جدا ، قرار طلاقها يتوقف على حسب ظروفها وشخصيتها  ، ربما العيش مع الشخصية السامة ، ارحم لها من العيش لوحدها في  الشارع  ،نظرا  لظروفها المادية والاجتماعية  الصعبة.
• 
  
• لكن الجميع ينصح ،  كل من يعانى من علاقة سامة زوجية ، او اسرية ، بالاعتماد على النفس  ،وتحقيق دخل خاص ، حتى يتمكن من امتلاك الحرية المادية التى تغنيه عن العيش تحت ظغوطات  الشخصية السامة.