احتاج ان اسامح نفسى

كيف تساعد نفسك على النطلاق من جديد بعد ارتكاب الاخطا بالمسامحة مع الذات والتصالح الداخلى وتقبل الاخطاء والاعتراف بها

كيف اسامح نفسى

 احتاج ان اسامح نفسى

الاخطاء 

• عبارة عن تجارب  تعليمية  فى الحياة   , يحدث الخطأ عادتا لعدم المعرفة والإطلاع على شيء  او الجهل  به ,الخطأ يعتبر درس فى الحياة   تتعلم معظم الناس من أخطائها  وتتجنب الوقوع فيها مرة أخرى ,  تتحسن وتتقدم عند معرفة  نوع الخطأ  و تقوم بتصحيحه ,    جميعُنا  يقع فى اخطاء لا أحد يسلم منها  لانها سنة الحياة  تعتبر نعمة الحياة  عند  الإستفادة منها فبدونها  لا تتضح لنا الرؤية جيدا ولاتتجدد حياتنا .

• الاخطاء هى سلم الحياة  ان كانت صغيرة او كبيرة فهى تعتبر الدافع  والمحفز للنظر للامام عند حسن استخدامها , معظم العباقرة تعرضوا لاخطاء كبيرة جدا لكن اعتبروها سلمة للوصول  لمبتغاهم , الاخطاء نعمة  إذا أ حسنا  إستغلالها وأخذ العبرة منها .

كيف أسامح نفسى

• عند وقوعنا فى الخطأ  نتعب  نفسيا  ونتألم ونأخذ بعض من الوقت تحت تأثير الخطاء,   لكن علينا التوقف  وعدم الضعف و الاستسلام  لتبعات الخطأ   , وننظر على انه خطأ  أين كان نوعه كبير ا  أو صغير   ,  يعتبر درس  لنا فى الحياة نتعلم منه ولا نقف عنده  ونتقوقع حوله .

• أول شىء  نقوم به  مع أنفسنا  هو الإعتراف بارتكاب  الخطاء ,  ساعتها  يمكننا التفكير الجيد  والتحليل  ومحاولة معرفة دوافع ومسببات  الخطأ , ان كان  الخطأ  فى حق أنفسنا او فى حق غيرنا  ,   معرفة الخطاء  و  الاعتراف  بها ,  يساعد على مسامحة  النفس  ويخفف الألم النفسي  الذي نشعر به بعد إرتكاب الأخطاء ,   لان الاعتراف  بالخطاء  فظيلة .

تقبل الخطأ

• علينا  الإمان بوجود الأخطاء  إرتكابها  , لأننا بشر و كل البشر خطاء  ان لم تكن اخطاء كبيرة  تكون  صغير لكن الخطأ  موجود  طالما الانسان  موجود , والأخطاء عند  حسن استغلالها  تنقلب  الى نعمة  , نعمة البصيرة  ،يصبح الشخص اكثر وعي  ومعرفة  لأنه دخل الخطأ وكتشف اسراره  المؤلمة وتعلم منها , ان كان فى حق الناس توقف  ولا يكررها  مرة اخرى ويطلب السماح ويعتذر  , وان كان فى حق انفسه فليتعلم منها  ويبتعد عنها  ويبدأ  حياة  جديدة  بعد  تصحيحها  .

اعادة الثقة  الى النفس

• مهما كبر الخطأ الذى وقعنا فيه , له  اسبابه  ودوافعه   و ظروفه  , الخطأ  يكون  نتيجة لمسببات  قد تكون خارجة عن نطاقنا  او ضعف من داخلنا , عندما نعترف بوقوعها  ثم نتقبلها  , يأتى بعدها  دور  المسامحة   مسامحة النفس , نسامح انفسنا ولا نلقى اللوم عليها  كثيرا  , مهما كبر الخطأ  فالتوقف عنه ممكن  وتغيره  وارد  جدا, لكن بعد التصالح مع النفس وعدم اثقالها باللوم  والدخول فى حالة كآبة ويأس شديد.

مسامحة النفس

• سامح نفسك ولا تكثر من عتابها   ,  كثرة اللوم  والعتاب يقلل   من الثقة  بالنفس   وعند  فقد  الثقة  يموت   دافع التغيير , سامح نفسك  وتقبل اخطائك  وعتذر لنفسك عنها  ونطلق من جديد  , حتى  لو بلغت اخطائك عنان السماء ,فمسامحة النفس  وتقبل الذات بعد الخطأ تعطى طاقة  قوية  للانطلاق  من جديد.

استغلال الخطأ

•  الحياة تتحسن  وتتقدم عند  معرفة الاخطاء  وتفاديها والانطلاق  من جديد  بدونها  , الأخطاء  هي سلم  في الحياة  , المتصالح مع نفسه  يستفيد منها  ويتقدم  , اما المستسلم  لها  والمتقوقع حولها  ولا يريد الخروج  من  دائرة   مردود الخطاء  , وهو اللوم الشديد للنفس  والاستسلام  لليأس  والدخول فى  حالات  الانهيار  كل هذا لا يصحح الخطاء بل يزيدها .

• اعطى الأمور حقها  انت بشر والبشر خطاء   و كلما اسرعت في تجاوز الخطاء والانطلاق من جديد   كلما كنت أثر فظيلة  وحكمة  .

• العيش بعد التسامح مع النفس  يشعرك  بالراحة  النفسية و يعابر وقود وقوة  متجددة , قوة  تدفع بك  للأفظل   والأحسن  تدفع الى الامام  والى  التقدم.