كيف تساعد نفسك على النطلاق من جديد بعد ارتكاب الاخطا بالمسامحة مع الذات والتصالح الداخلى وتقبل الاخطاء والاعتراف بها
كيف اسامح نفسى

احتاج ان اسامح نفسى

الاخطاء
- عبارة عن تجارب تعليمية فى الحياة , يحدث الخطأ عادتا لعدم المعرفة والإطلاع على شيء او الجهل به ,الخطأ يعتبر درس فى الحياة تتعلم معظم الناس من أخطائها وتتجنب الوقوع فيها مرة أخرى , تتحسن وتتقدم عند معرفة نوع الخطأ و تقوم بتصحيحه , جميعُنا يقع فى اخطاء لا أحد يسلم منها لانها سنة الحياة تعتبر نعمة الحياة عند الإستفادة منها فبدونها لا تتضح لنا الرؤية جيدا ولاتتجدد حياتنا .
- الاخطاء هى سلم الحياة ان كانت صغيرة او كبيرة فهى تعتبر الدافع والمحفز للنظر للامام عند حسن استخدامها , معظم العباقرة تعرضوا لاخطاء كبيرة جدا لكن اعتبروها سلمة للوصول لمبتغاهم , الاخطاء نعمة إذا أ حسنا إستغلالها وأخذ العبرة منها .
كيف أسامح نفسى
- عند وقوعنا فى الخطأ نتعب نفسيا ونتألم ونأخذ بعض من الوقت تحت تأثير الخطاء, لكن علينا التوقف وعدم الضعف و الاستسلام لتبعات الخطأ , وننظر على انه خطأ أين كان نوعه كبير ا أو صغير , يعتبر درس لنا فى الحياة نتعلم منه ولا نقف عنده ونتقوقع حوله .
- أول شىء نقوم به مع أنفسنا هو الإعتراف بارتكاب الخطاء , ساعتها يمكننا التفكير الجيد والتحليل ومحاولة معرفة دوافع ومسببات الخطأ , ان كان الخطأ فى حق أنفسنا او فى حق غيرنا , معرفة الخطاء و الاعتراف بها , يساعد على مسامحة النفس ويخفف الألم النفسي الذي نشعر به بعد إرتكاب الأخطاء , لان الاعتراف بالخطاء فظيلة .
تقبل الخطأ
- علينا الإمان بوجود الأخطاء إرتكابها , لأننا بشر و كل البشر خطاء ان لم تكن اخطاء كبيرة تكون صغير لكن الخطأ موجود طالما الانسان موجود , والأخطاء عند حسن استغلالها تنقلب الى نعمة , نعمة البصيرة ،يصبح الشخص اكثر وعي ومعرفة لأنه دخل الخطأ وكتشف اسراره المؤلمة وتعلم منها , ان كان فى حق الناس توقف ولا يكررها مرة اخرى ويطلب السماح ويعتذر , وان كان فى حق انفسه فليتعلم منها ويبتعد عنها ويبدأ حياة جديدة بعد تصحيحها .
اعادة الثقة الى النفس
- مهما كبر الخطأ الذى وقعنا فيه , له اسبابه ودوافعه و ظروفه , الخطأ يكون نتيجة لمسببات قد تكون خارجة عن نطاقنا او ضعف من داخلنا , عندما نعترف بوقوعها ثم نتقبلها , يأتى بعدها دور المسامحة مسامحة النفس , نسامح انفسنا ولا نلقى اللوم عليها كثيرا , مهما كبر الخطأ فالتوقف عنه ممكن وتغيره وارد جدا, لكن بعد التصالح مع النفس وعدم اثقالها باللوم والدخول فى حالة كآبة ويأس شديد.
مسامحة النفس
- سامح نفسك ولا تكثر من عتابها , كثرة اللوم والعتاب يقلل من الثقة بالنفس وعند فقد الثقة يموت دافع التغيير , سامح نفسك وتقبل اخطائك وعتذر لنفسك عنها ونطلق من جديد , حتى لو بلغت اخطائك عنان السماء ,فمسامحة النفس وتقبل الذات بعد الخطأ تعطى طاقة قوية للانطلاق من جديد.
استغلال الخطأ
- الحياة تتحسن وتتقدم عند معرفة الاخطاء وتفاديها والانطلاق من جديد بدونها , الأخطاء هي سلم في الحياة , المتصالح مع نفسه يستفيد منها ويتقدم , اما المستسلم لها والمتقوقع حولها ولا يريد الخروج من دائرة مردود الخطاء , وهو اللوم الشديد للنفس والاستسلام لليأس والدخول فى حالات الانهيار كل هذا لا يصحح الخطاء بل يزيدها .
- اعطى الأمور حقها انت بشر والبشر خطاء و كلما اسرعت في تجاوز الخطاء والانطلاق من جديد كلما كنت أثر فظيلة وحكمة .
- العيش بعد التسامح مع النفس يشعرك بالراحة النفسية و يعابر وقود وقوة متجددة , قوة تدفع بك للأفظل والأحسن تدفع الى الامام والى التقدم.
COMMENTS